Category: спорт

Советы в качалке

В рекомендовано иногда проскакивает Эволюция, почитываю ее иногда лениво, но тема с училками зацепила. Есть у меня в зале одна подруга, которая из любого диалога может создать что-то невероятное.
- Ты уже размялась?
- Я размялась с пустым грифом и весом в 30 кг, 40 ещё не подходила.
- Как ты могла размяться, если не подходила 40, Наташа? Объясни мне, я что-то не понимаю!

Или качаю трицепс на блоке тяжело, как сказал тренер, подходит во время выполнения упражнения:
- Ты не хочешь поменять вес? Тебе ведь тяжело!
- Так надо
- В смысле так надо? Наташа, я же вижу что тебе тяжело, ты так 15 раз не сделаешь
- Надо 10
- В смысле надо 10?
Игнорю
- Ладно, как знаешь, но я бы на твоём месте поставила вес меньше

- Ты делаешь подход?
- Нет, отдыхаю
- Ок, я буду делать, подстрахуешь?
- Ты что уже отдохнула?
- Да
- Ты уверена? Ты точно отдохнула?
- Да
- Ты серьезно сейчас? Ты пожала 60 и уже отдохнула?

Или не делаю жим узким хватом из-за того что у меня от него локоть болит. Прошу заменить на французский жим. Подойдёт, доколебется почему не жму, скажет что я странная какая-то - ни у кого не болит, а у меня болит. И если болит, то почему не болит с гантелями?

А последний случай вообще развеселил. Скинула фотку в инсту с большими таблетками витамин, которые еле смогла выпить и даже завтракать перехотелось, она мне написала что эти витамины пьют только после завтрака и никак иначе. Несколько раз написала.

Уже привыкла, но порой так бесит. По профессии она юрист, может это профдеформация?

Травма

Что-то хрустнуло в локте и теперь периодически доставляет дискомфорт. Причем болит когда угодно, но только не во время выполнения упражнений. Я могу жать штангу, отжиматься с блином на спине, делать разводку и подтягиваться, но стоит неудобно взять чашку в руки и «больно, бля (((»

Обещали дать контакты хорошего врача, который дружит с анатомией и здравым смыслом, а так же не лечит все болезни полным отказом от спорта. 

Один у меня такой уже есть — Эндокринолог, в прошлом пауэрлифтер. Я считаю что такие знакомства — это просто подарок судьбы.